START:
27/04/2021
18u30

Bouwstenen voor een evenwichtig leven

 

Omschrijving

Tijdens het eerste deel van de training leer je hoe je ‘mindfull’ in het leven kan staan. Hoe je je aandacht kan richten op de realiteit van het moment, om die beter te leren herkennen en accepteren.

Negatieve gedachten kunnen psychisch “onwelbevinden” in stand houden. Inzicht in de band tussen gevoelens, gedachten en gedrag doet ons beter omgaan met deze gedachten. Op een interactieve manier wordt dit inzicht gecreëerd in onze denkpatronen.

In het tweede deel van de reeks bouwen we hierop verder. Centraal staat dan het thema: hoe kan je beter opkomen voor jezelf zonder een ander te kwetsen? Hoe kan je adequaat uiting geven aan wat er in je leeft?

De klemtoon hierbij ligt op het trainen van assertieve vaardigheden.

Doelgroep

Volwassenen die zich willen trainen in minder negatief denken, aandacht en assertiviteit en dit in de dagdagelijkse realiteit willen toepassen

inschrijven
Ivan Adriaen
Therapeut
Kyra Olivier
Therapeut

Activiteit van 27/04/2021 tot 08/06/2021 met 8 sessies

Locatie


Psychiatrisch Ziekenhuis H. Hart
Poperingseweg
Ieper
België

Prijs

Normaal tarief: € 216
Sociaal tarief: € 72
Denktraining 27 april 2021 (van 18u30 tot 20u45)
Denktraining 4 mei 2021 (van 18u30 tot 20u45)
Denktraining 11 mei 2021 (van 18u30 tot 20u45)
Denktraining 18 mei 2021 (van 18u30 tot 20u45)
Assertiviteitstraining 25 mei 2021 (van 18u30 tot 20u45)
Assertiviteitstraining 1 juni 2021 (van 18u30 tot 20u45)
Assertiviteitstraining 5 juni 2021 (van 18u30 tot 20u45)
Assertiviteitstraining 8 juni 2021 (van 18u30 tot 20u45)

Inschrijven voor deze activiteit

Als u wenst in te schrijven voor deze activiteit dient u ingelogd te zijn. Als u nog geen account heeft, kunt u zich ook registreren.

aanmeldenregistreren

Laatste nieuws

Programma voorjaar 2021 nu online!
19/08/2020
Programma voorjaar 2021 nu online!

Programma voorjaar 2021 nu online!

We kunnen terug een mooie waaier van acitiviteiten aanbieden in de verschillende regio's. Inschrijvingen zijn vanaf heden mogelijk!

 

#samenveerkrachtig
13/07/2020
#samenveerkrachtig

#samenveerkrachtig

In het kader van de 10 daagse van geestelijke gezondheid hebben we verschillende activiteiten opgenomen.

Machtig, prachtige samenwerking! Bedankt aan iedereen die dit hielp te realiseren, zowel de mensen frontstage, backstage en de mensen die praktisch zorgde voor het materiaal en de organisatie!

 

meer nieuws
Surplus2 © 2020 , all rights reserved - Disclaimer - Privacyverklaring - website door KameleonPlus - -